انسان چقدر می‌تواند زندگی کند و رازهای طول عمر چیست؟ بیایید به نمونه‌هایی از پنج انسان طولانی مدت روی کره زمین نگاه کنیم.
ژانا کالمن، ۱۲۲ ساله
کالمن در فوریه ۱۸۷۵ به دنیا آمد و در آگوست ۱۹۹۷ درگذشت. پدرش ۹۳ سال، مادرش ۸۳ سال زندگی کرد. خود کالمن راز طول عمرش را با آرامش توضیح داد: «اگر نمی‌توانید چیزی را تغییر دهید، نگران آن نباشید.»
سارا ناس، ۱۱۹ ساله
در سال ۱۹۹۸، کتاب رکوردهای گینس او را به عنوان دومین فرد مسن در جهان – پس از ژان کالمان معرفی کرد. نوس یک سال در این وضعیت زندگی کرد و در سن ۱۱۹ سالگی درگذشت. دخترش هفت سال پس از مادرش زنده ماند و در صد و یکمین سالگرد تولدش از دنیا رفت.
کین تاناکا، ۱۱۹ ساله
کین تاناکای ژاپنی نمونه‌ای از طول عمر و انعطاف‌پذیری است. او دو بار سرطان را شکست داد. بار دوم در سن ۱۰۳ سالگی! در سال‌های اخیر، تاناکا در یک خانه سالمندان زندگی و وقت خود را صرف بازی های رومیزی می‌کرد. راز زندگی طولانی، به نظر او، خوشبختی خانوادگی و خواب خوب بود. تاناکا تا پایان عمر خود از تغذیه مناسب غافل شد و خود را از سودا محروم نکرد.
جیرومون کیمورا، ۱۱۶ ساله
کیمورا مسن‌ترین مرد تاریخ است (حداقل در میان کسانی که سنشان مستند است). کیمورا ۴۵ سال در اداره پست کار کرد، سپس بازنشسته شد و مزرعه خود را راه‌اندازی کرد. فعالیت بدنی و اعتدال در غذا. عمر طولانی خود را اینگونه توضیح داد.
تومیکو ایتوکا، ۱۱۶ ساله
ایتوکا مسن‌ترین فرد زنده دنیاست. پس از ۵۰سال ازدواج و بیوه شدن در سال ۱۹۷۶، ایتوکا شروع به کوهنوردی کرد. تا ۱۰۰سالگی با پای پیاده از قله‌های کوه بالا می‌رفت. اکنون این زن در خانه سالمندان زندگی می‌کند و می‌تواند به طور مستقل حرکت کند (اگرچه هنوز ویلچر را ترجیح می‌دهد)
